Nieuws

Meer dan 45 Gennepenaren fietsen mee

30 april 2019

Meer dan 45 enthousiaste inwoners fietsten mee met de eerste editie van Op stap & trap. Een fietstocht vol toffe activiteiten voor kinderen tot 13 jaar en hun ouders. Bewegen en samenwerken Een dag vol beweging, activiteiten, maar vooral vol plezier. In Gennep hebben we maar liefst 40 verschillende … Lees meer

Nog meer mensen in beweging

24 april 2019

Samen met gemeente Gennep voeren we een sport- en beweegmonitor uit onder alle Gennepenaren. En krijgen we meer inzicht in het sport- en beweeggedrag van alle inwoners. Meten is weten. In Gennep sporten en bewegen we veel. Maar nog niet voor iedereen is sporten en bewegen vanzelfsprekend. “We willen nog … Lees meer

Het ultieme buitenspelen voor doorzetters

18 april 2019

Survivallen is niet voor watjes. Dat ontdekten negen stoere leerlingen van Mikado. Het kost kracht, energie en doorzettingsvermogen. Aan een touw ergens overheen, onderdoor, al kruipend, rollend en slingerend naar de overkant. Dat valt niet mee. Gelukkig gaf Robin Koning een survivalclinic en leerden de kinderen de eerste kneepjes … Lees meer

40 culturen Op stap & trap in Gennep

2 april 2019

Op zondag 28 april organiseren we de allereerste Op stap & trap. Een fietstocht vol toffe activiteiten voor kinderen tot 13 jaar en hun ouders. Samen brengen we alle culturen uit Gennep in beweging. Kom om 11.00 uur naar ‘T Hökske in Gennep en fiets met ons mee. Wist je … Lees meer

Sport op oudere leeftijd! Waarom?

5 maart 2019

Sporten en bewegen heeft veel voordelen en niet alleen voor de jongeren onder ons. Vooral als je ouder wordt, biedt het veel voordelen. We zetten er een aantal voor je op een rijtje. Gelukkig en ontspannen Door te bewegen, maakt je lichaam een stofje aan: endorfine. Ook wel het … Lees meer

Norbertushof on Tour

15 februari 2019

Elke maandagochtend trappen zo’n achttien senioren van Norbertushof in Gennep mee door steden als Amsterdam, Den Haag en Nijmegen. Met een hometrainer en een televisiescherm kom je al een heel eind. Blijven bewegen is erg belangrijk. Ook voor mensen voor wie sporten minder vanzelfsprekend is. Elke maandagmorgen fietsen er achttien … Lees meer

Lekker water uit de kraan

31 januari 2019

Leerlingen van klas A/O2 VSO Mikado leren allerlei waterfeitjes Dat er elke dag gezond drinkwater uit onze kranen stroomt, is in Nederland vanzelfsprekend. Maar dat is niet overal zo. Dat hebben de leerlingen van VSO Mikado ontdekt tijdens een excursie naar de watermakers van Limburg. “Elke dag verbruiken wij veel … Lees meer

Recept van so-vso Mikado

8 januari 2019

Een nieuw jaar met nieuwe kansen. In onze top drie goede voornemens staat: iets nieuws leren, meer bewegen en gezonder eten. Daarom presenteren we in de goede voornemens week van Gennep Doet Mee een gezonde prei soep. Een heerlijke soep die is samengesteld door Hilma, vakleerkracht koken van so-vso Mikado in Gennep. Lees meer

Gratis sporten in Gennep

15 december 2018

De prijzen om te sporten, kunnen nog wel eens hoog oplopen. Maar wist je dat er aan sporten en bewegen helemaal geen duur prijskaartje hoeft te hangen? Zo is sporten bij een vereniging al snel een stuk goedkoper dan bij  de meeste sportscholen. Maar er zijn genoeg sporten die je … Lees meer

Een spannende avond

24 november 2018

Op donderdagavond stapt Joost Volmer in zijn auto op weg naar Gennep. De plek waar het zich die avond zou afspelen. Maar het begon al maanden daarvoor. Al weken keek hij er naar uit. Hij had er al zo veel over gehoord. Vanavond werd alles duidelijk. Rond een uur … Lees meer