Zwemuurtje voor vrouwen

vanaf 7 sep. elke za vanaf 13.30 of 15.00u

Locatie:
Pica Mare in Gennep

Samen met andere vrouwen bewegen in het water. Pica Mare start voor drie maanden een Zwemuurtje voor vrouwen. Een initiatief van Samen Verder in Gennep, Gennep Doet Mee en Pica Mare.

Dit uurtje is ontstaan omdat niet elke vrouw mee kan of wil meedoen met het normale zwemmen waar ook mannen aanwezig zijn. Daarom is er vanaf september eens per week het zwembad alleen voor vrouwen geopend.

Zwemmen of bewegen in het water is erg gezond, maar daarnaast ook hartstikke fijn. In het water ben je gewichtsloos en heb je minder kans op blessures. Je verbrandt veel calorieën, het is ontspannend en het is onwijs goed voor je spieren.

Het zwemuurtje voor vrouwen wordt in het ondiepe gedeelte tot aan de lijn van het wedstrijdbad gegeven. Alle zwemmers blijven in hetzelfde bad. Tijdens de eerste les toetsen we wie de zwemslagen voldoende beheerst. Zij mogen in het diepe gedeelte zwemmen.

  • 07  sep | 13.30-14.30
  • 14 sep | 13.30-14.30
  • 21 sep | 13.30-14.30
  • 28 sep | 13.30-14.30
  • 05 okt | 15.00-16.00
  • 12 okt | 13.30-14.30
  • 19 okt | GEEN les i.v.m diplomazwemmen Pica Mare
  • 26 okt | 13.30-14.30
  • 02 nov | 15.00-16.00
  • 09 nov | 13.30-14.30
  • 16 nov | 13.30-14.30
  • 23 nov | 13.30-14.30
  • 30 nov | 13.30-14.30

Meld je voor 5 juli aan bij Malica El Ghazi via m.elghazi2020@hotmail.com. Geef daarbij het volgende door: je naam, e-mailadres, telefoonnummer en of je een zwemdiploma hebt.

Terug naar overzicht